goklik.id
BerandaEkonomiKeuanganNasionalBeritaKriminalKesehatanPendidikanHukumBerita LokalInternasionalOtomotifNewsBerita UmumEkonomi & BisnisTeknologiHukum & KriminalLingkunganEnergiPolitikBisnisInfrastrukturBerita NasionalMetroOlahragaPropertiGaya HidupBerita UtamaEdukasiMegapolitanHiburanSportsMarketTravelPopuler
Beranda/Olahraga

Peran Hidrasi dan Persiapan Terukur bagi Pelari di Surabaya Marathon 2026

Iswan TandirerungDiterbitkan 7 Agu 2026 - 16.10 路 0 Dibaca
Bagikan WhatsAppX
Peran Hidrasi dan Persiapan Terukur bagi Pelari di Surabaya Marathon 2026
Foto/Ilustrasi: tempo.co.
A-A+

Ajang lari jalan raya Le Minerale Surabaya Marathon 2026 sukses menyedot perhatian ribuan pencinta olahraga dari berbagai penjuru. Sebanyak 7.000 pelari yang berasal dari berbagai daerah di Indonesia serta mancanegara memadati jalanan Kota Surabaya untuk berpartisipasi dalam kompetisi ini. Dalam perhelatan besar tersebut, Le Minerale dipercaya untuk mengemban peran penting sebagai Official Mineral Water. Kehadiran air mineral ini menjadi sangat krusial guna menjaga kondisi fisik para peserta tetap prima di tengah tantangan rute dan suhu udara kota yang menantang.

Panitia penyelenggara merancang ajang tahun ini dengan mengusung konsep City Run. Konsep ini sengaja dipilih untuk menghadirkan pengalaman berlari yang berbeda bagi para peserta, di mana mereka dapat menikmati keindahan kota sekaligus berolahraga. Rute yang dilewati para pelari dirancang secara khusus untuk melintasi lebih dari 10 titik bersejarah serta landmark ikonik yang tersebar di Kota Surabaya. Beberapa di antaranya meliputi Tugu Pahlawan yang sarat nilai sejarah perjuangan, kawasan Kota Lama Surabaya yang bernuansa kolonial, hingga Jalan Tunjungan yang menjadi salah satu pusat keramaian legendaris di kota tersebut.

goklik.id

Copyright 2026 goklik.id - All Rights Reserved.

Kategori

EkonomiKeuanganNasionalBeritaKriminalKesehatanPendidikanHukumBerita LokalInternasionalOtomotifNewsBerita UmumEkonomi & BisnisTeknologiHukum & KriminalLingkunganEnergiPolitikBisnisInfrastrukturBerita NasionalMetroOlahragaPropertiGaya Hidup

Demi mendukung kelancaran jalannya lomba dan memberikan ruang gerak yang aman bagi para pelari, pihak penyelenggara melakukan penyesuaian arus lalu lintas yang cukup signifikan. Kebijakan Car Free Day yang biasanya rutin digelar di beberapa ruas jalan utama ditiadakan sementara selama pelaksanaan lomba berlangsung. Langkah peniadaan Car Free Day ini dikonfirmasi langsung oleh Fransisca selaku Ketua Panitia Surabaya Marathon. Menurutnya, keputusan tersebut diambil agar rute jalan raya yang telah ditentukan dapat digunakan secara optimal dan aman oleh seluruh peserta tanpa adanya hambatan aktivitas publik lainnya di jalur yang sama.

Baca Juga

Colour of Indonesia, Wadah Kreativitas Seni dan Cita Anak Bangsa

Colour of Indonesia, Wadah Kreativitas Seni dan Cita Anak Bangsa

Kondisi cuaca Surabaya yang cenderung panas menuntut manajemen hidrasi yang sangat matang dari setiap pelari. Untuk mengantisipasi risiko dehidrasi dan menjaga performa fisik para peserta, Le Minerale menyediakan pasokan air mineral yang tersebar secara merata di sepanjang jalur perlombaan. Sebanyak 18 titik water station didirikan di sepanjang rute maraton untuk memudahkan para pelari mengakses cairan selama berlari. Nico Michael Eduard, Group Regional Field Promotion Manager Jawa Timur, menjelaskan bahwa kehadiran stasiun hidrasi di 18 titik ini diharapkan mampu membantu para peserta dalam memenuhi kebutuhan cairan tubuh serta mineral penting mereka secara cepat dan tepat waktu saat berkompetisi.

Keberadaan stasiun hidrasi yang memadai ini dirasakan langsung manfaatnya oleh para pelari di lapangan. Salah satu anggota Le Minerale Running Squad bernama Maul membagikan pengalamannya saat turun di kategori 10K. Maul menceritakan bahwa dirinya selalu menyempatkan diri untuk meminum air mineral Le Minerale di setiap water station yang ia temui di sepanjang rute lari 10K tersebut. Strategi ini ia terapkan agar kondisi tubuhnya tetap terasa segar dan terhindar dari kelelahan ekstrem akibat cuaca panas Surabaya yang menyengat selama perlombaan berlangsung.

Dukungan yang diberikan oleh Le Minerale sebenarnya tidak hanya terbatas pada hari pelaksanaan lomba saja. Jauh sebelum bendera start dikibarkan, pihak penyelenggara bersama Le Minerale juga memfasilitasi para pelari dengan program persiapan yang terencana dengan baik. Mereka menghadirkan program pelatihan khusus yang dinamakan Le Minerale Running Squad Surabaya. Program ini dirancang secara sistematis untuk membantu para pencinta olahraga lari dalam mempersiapkan kondisi fisik dan mental mereka sebelum menghadapi hari perlombaan yang sesungguhnya. Dalam program ini, para peserta mendapatkan bimbingan langsung dari para pelatih profesional serta praktisi yang sudah berpengalaman di bidang atletik.

Baca Juga

Mengapa Tubuh Kita Membutuhkan Air Mineral Setiap Hari?

Mengapa Tubuh Kita Membutuhkan Air Mineral Setiap Hari?

Manfaat dari program persiapan yang terstruktur ini dirasakan secara nyata oleh Bayu, yang juga merupakan anggota dari Le Minerale Running Squad. Bayu mengungkapkan bahwa latihan yang ia jalani melalui program tersebut menjadi jauh lebih terukur dan terarah. Berkat bimbingan dari para pelatih berpengalaman, ia dapat menerapkan teknik berlari yang benar sehingga mampu meminimalkan risiko cedera otot atau sendi selama masa persiapan hingga hari perlombaan. Hasil akhirnya pun sangat memuaskan bagi dirinya, di mana ia berhasil memecahkan rekor waktu terbaik pribadinya atau personal best (PB) dalam ajang maraton kali ini.

Secara keseluruhan, sinergi antara kesiapan rute yang steril, ketersediaan stasiun hidrasi yang melimpah, serta program pelatihan pra-lomba yang komprehensif menjadi kunci utama di balik kesuksesan penyelenggaraaan Surabaya Marathon 2026. Dengan dukungan hidrasi yang konsisten di 18 titik sepanjang rute bersejarah tersebut, ribuan pelari domestik maupun internasional dapat menyelesaikan tantangan lari dengan aman sekaligus menikmati keindahan warisan budaya Kota Surabaya.

Ikuti goklik.id

Tambahkan ke sumber pilihan di Google

Topik Terkait

Le MineraleSurabaya Marathon 2026City RunOlahraga Lari

Berita Terbaru Lainnya

Aksi Kreatif Siswa Sekolah Rakyat Sulawesi Selatan Menyambut Menteri SosialRupiah Menguat Tiga Hari Beruntun hingga Akhir Pekan, Dolar AS Turun ke Rp17.885Seleksi Calon Gubernur Bank Indonesia oleh Presiden Prabowo SubiantoColour of Indonesia, Wadah Kreativitas Seni dan Cita Anak BangsaMengapa Tubuh Kita Membutuhkan Air Mineral Setiap Hari?Mengapa Cadangan Devisa Indonesia Turun pada Juli 2026? Ini Penjelasan Bank IndonesiaPenerbangan Pesawat Jet di Bandara Husein Sastranegara Beroperasi Kembali Mulai Agustus 2026DreamWorks Rilis Teaser Trailer Perdana CoComelon, The Movie, Siap Tayang Februari

Paling Banyak Dibaca

Sinergi Kemensos dan BRIN Perkuat Sekolah Rakyat dan Pemberdayaan Masyarakat

Nasional

Sinergi Kemensos dan BRIN Perkuat Sekolah Rakyat dan Pemberdayaan Masyarakat

30 Jul 2026

Cara Memahami Peringatan Presiden Prabowo Mengenai Bahaya Perang Nuklir

Nasional

Cara Memahami Peringatan Presiden Prabowo Mengenai Bahaya Perang Nuklir

1 Agu 2026

Strategi Diversifikasi Portofolio Mengikuti Tren Kripto dan Saham AS Ter-tokenisasi

Keuangan

Strategi Diversifikasi Portofolio Mengikuti Tren Kripto dan Saham AS Ter-tokenisasi

1 Agu 2026

Cara Mendapatkan Bimbingan Skripsi Gratis dari Program Keliling Indonesia Numan

Edukasi

Cara Mendapatkan Bimbingan Skripsi Gratis dari Program Keliling Indonesia Numan

1 Agu 2026

Amsakar Achmad Tegaskan Peran Transmigrasi dalam Pemerataan Pembangunan

Nasional

Amsakar Achmad Tegaskan Peran Transmigrasi dalam Pemerataan Pembangunan

4 Agu 2026

Jadwal Bola Malam Ini 1-2 Agustus 2026, Ada Piala AFF, Persija, dan Persebaya

Olahraga

Jadwal Bola Malam Ini 1-2 Agustus 2026, Ada Piala AFF, Persija, dan Persebaya

1 Agu 2026

馃敟

Populer

  1. 1Sinergi Kemensos dan BRIN Perkuat Sekolah Rakyat dan Pemberdayaan MasyarakatNasional 路 30 Jul 2026
  2. 2Cara Memahami Peringatan Presiden Prabowo Mengenai Bahaya Perang NuklirNasional 路 1 Agu 2026
  3. 3Strategi Diversifikasi Portofolio Mengikuti Tren Kripto dan Saham AS Ter-tokenisasiKeuangan 路 1 Agu 2026
  4. 4Cara Mendapatkan Bimbingan Skripsi Gratis dari Program Keliling Indonesia NumanEdukasi 路 1 Agu 2026
  5. 5Amsakar Achmad Tegaskan Peran Transmigrasi dalam Pemerataan PembangunanNasional 路 4 Agu 2026
Berita Utama
Edukasi
Megapolitan
Hiburan
Sports
Market
Travel

Halaman

  • Tentang Kami
  • Kontak Kami
  • Kebijakan Privasi
  • Penyangkalan
  • Syarat dan Ketentuan
  • Kebijakan Editorial
  • Digital Millennium Copyright Act - DMCA
  • Sitemap